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一套自己滿意的工作服會(huì)讓你信心倍增。無(wú)論你是在公司里還是外出見(jiàn)客戶，工作服對(duì)自己的心理影響是十分重要的。服裝直接對(duì)我們心理的服裝行為進(jìn)行觀察和記錄，從而發(fā)現(xiàn)服裝心理現(xiàn)象的發(fā)生和發(fā)展規(guī)律。觀察是一種古老的方法。一般分為自然觀察和對(duì)照觀察兩種類型。自然觀察是對(duì)自然環(huán)境中服裝行為的直接觀察、記錄和分析。例如，觀察游客的服裝行為可以了解游客對(duì)旅游服裝的態(tài)度、選擇和偏好。

通過(guò)對(duì)中學(xué)生服裝行為的觀察，可以了解中學(xué)生的自我概念�；蛘哂^察同一人在不同環(huán)境下的服裝變化，了解情境對(duì)服裝行為的影響�？刂朴^察是指事先設(shè)定一定的情境，觀察服裝行為。例如，在購(gòu)物中心的試衣間，我們應(yīng)該觀察服裝并評(píng)估顧客的服裝。觀察不僅是對(duì)被試服裝行為的觀察，而且是人們自覺(jué)的自我觀察或反思。這也是一種受控的觀察方法。對(duì)服裝的生理和心理反應(yīng)的自我描述。但是，這種自我觀察有時(shí)會(huì)發(fā)生改變，失去信息，因此在自我觀察中要強(qiáng)調(diào)合作和真實(shí)表達(dá)。

觀察要有目的，并根據(jù)觀察的目的確定自己的觀察計(jì)劃，明確觀察什么以及如何進(jìn)行，仔細(xì)規(guī)劃，安排觀察程序，仔細(xì)記錄觀察結(jié)果（數(shù)據(jù)、行為表現(xiàn)）。觀察可以針對(duì)服裝行為的特定部分，也可以指向服裝行為的整個(gè)過(guò)程。